Фолиевую кислоту следует принимать всем женщинам детородного возраста

Такую рекомендацию два дня назад представила Американская служба по профилактике заболеваний.

В документе сказано, что все женщнины детородного возраста должны принимать 400 или 800 мкг фолиевой кислоты ежедневно для профилактики дефектов нервной трубки и анэнцефалии у плодов при незапланированном наступлении беременности.

В 1991 г. было проведено исследование, показавшее, что прием фолиевой кислоты в дозе 400 мкг значимо уменьшает риск развития дефектов нервной трубки у плода. Вслед за этим в 1998 г. в США начали искусственно обогащать зерно фолиевой кислотой. Не известно точно, благодаря фортификации или другим факторам, после этого нововведения частота дефектов нервной трубки у плодов в США снизилась с 10,7 на 10 000 новорожденных, до 7 на 10 000. Поскольку диетические предпочтения у женщин очень разные, несмотря на фортификацию зерновых рекомендуется принимать как минимум 400 мкг фолиевой кислоты как добавки. Широко известно, что фолиевая кислота может маскировать дефицит витамина В12, поэтому авторы устанавливают максимальную дозу дополнительного приема фолиевой кислоты в 1000 мкг в сутки.

С полным текстом рекомендаций (на английском языке) можно ознакомиться здесь.